Kategória - ismeretterjesztő

Gondolatok az írásról

Hogyan lehet elindulni az íróvá válás útján? Egyáltalán érdemes-e? Mindenkinek írnia kell?

A természet ereje a gyógyításban: kezeljük magunkat a szabadban – Az ökoterápia

Valódi eredményeket kínálnak az ökoterapeuták, akik a természettel való érintkezést ajánlják gyógyszer helyett.

minimalista életmód

Minimalista életmód – A kevesebb több?

A minimalizmus útjára lépve elengedünk mindent, ami felesleges az életünkben, hogy csak a fontos dolgokra koncentrálhassunk.

Érezd

Érezd, amit érzel!

Az ember emocionális lény. Érzelmek nélkül képtelen élni. Vagy mégis?

agy hacking

Hackeld meg az agyad: légy te is dopaminmester!

Ha megértjük, hogyan motivál minket a dopamin, a kudarcból sikert és boldogságot nyerhetünk.

Álom

Álomról éberen

A pihentető alvás az egészséges élet szerves része. De mi a helyzet az álmokkal? Rejtelmes üzenetek és szimbólumok lennének, vagy az agyunk furcsa játéka?

Hétköznapi „tudomány”: a kefirgomba

Tudtad, hogy saját magad is készíthetsz kefirt csupán pár lépésben? Az alábbi cikkből megtudhatod, hogyan!

Káosz helyett önfeledt szórakozás – így éld túl az esküvőszezont kisgyerekkel

Meghívást kaptál egy esküvőre, de aggódsz, hogyan viseli majd a gyermeked? B. Szirtes Dóra, Ösztönanyu ad ehhez pár tippet!

fűszerek könyve

Retró fűszerkalauz: mihez milyen fűszer passzol?

Fűszeretikett a 70-es évek magyar konyhájából. Mihez mit, mit mihez? Főzd amint illik, jó lészön!

szex és szerelem

Mi és a szex: Ki mikor kezdte? Hányszor szokta? És mik a különleges vágyai? – Saáry Lilla pszichológus cikkei

A Tudaton Magazin legnépszerűbb, szexualitással foglalkozó cikkeit ajánljuk. Szerzőjük Saáry Lilla pszichológus, aki nem ismer tabukat.

Komposztkisokos kezdőknek

Szeretnél komposztálni, de nem tudod, hogyan állj neki? Adunk pár ötletet!

Betétdíjas rendszerek, újrahasznosítás

Az üveghegyen innen és túl – a betétdíjas rendszerek itthon és külföldön

A betétdíjas termékeknek nagy múltja van, mégis alig alkalmazzuk ma már ezt a jól működő környezetbarát megoldást. Miért baj ez? És hogyan kellene jól csinálni?

Siker

Mikor nő be a fejünk lágya?

Lépésről lépésre a felnőtté válás ösvényén a szakértők szemüvegén át.

Tervezett elavulás

A tervezett elavulás csapdája – Van-e megoldás a fogyasztói társadalom mellékhatásaira?

A néhány év használatra tervezett háztartási gépek és az egyetlen szálkától elszakadó harisnyák világában merre van a kiút egy fenntartható jövő felé?

ember a holdon

„Ember a holdon”

Bay Zoltán élete és munkássága

A könyvtár misztériuma

Gondolatok a könyvtárból a könyvtárosok világnapjára

Belgium

Szeretni bolondulásig

Geel városa juttatta eszembe Lukáts Andort – mondja Bálint Vera. De ki az a Lukáts Andor, és mitől olyan érdekes ez a flamand város?

Kiemelt

Hangokra hangolva

Máshogyan szólunk a gyerekhez, mint a szomszédhoz vagy a főnökhöz? Mitől vonzó egy férfias bariton? – válasz a cikkben.

A félelem természete, és ahogy a terápiás módszer segít nekünk

Egy sikeresen alkalmazható terápiás technika a félelem megszelídítésére, és ami még a rendelkezésünkre áll, ha változtatni szeretnénk.

Felejtsd el a szuperkaját!

Biztosan jobb a pacal vagy a karalábé helyett az avokádó, a chia vagy a quinoa?

szivárványgyermek

Pedofiltörvény és LMBTQ: Az anya nő, az apa férfi, a többiek meg bújjanak egy kő alá

Szakmai állásfoglalás: Közös felelősségünk, hogy mentálisan kiegyensúlyozott, egymást elfogadó, önazonos és boldog gyermekek és felnőttek éljenek együtt a jövő társadalmában.

Gyögynövények férfiaknak

Gyógynövények férfiaknak

Méhész Ádám összeállítása azokról a gyógynövényekről, melyeket kifejezetten férfiaknak érdemes használni.

baba fotó

Hozd anyádnak a lájkot: gyerekfotók a neten

Ha a bankszámlaszámodat nem posztolnád ki, akkor a gyereked személyes dolgait miért? Több tiszteletet a kicsiknek!

anyanyelv napja

Bezzeg az én gyerekem egyévesen már mondatokban beszélt!

Beszéljünk a beszédfejlődésről – február 21-én van az anyanyelv nemzetközi napja.

Láthatatlan gombafonalak közt – iktassuk ki a feketepenészt az életünkből

Vegyük komolyan a penészgombák egészségkárosító hatásait! Nem könnyen kiirtható mikroorganizmusról van szó, de kardinális kérdés felvenni velük a harcot.

munka

Erre számíts, ha home office-ban dolgozol

„Régen szép ruhában, magas sarkúban mentem dolgozni, most otthon kócosan csinálom a munkámat” – Szeretjük, vagy utáljuk a home office-t? Nos, úgy tűnik, attól függ, kit kérdezünk