Kategória - beszámoló

Fekete és fehér

„A legnagyobb csatát önmagammal vívom” – Borderline-nal az életem

Borderline személyiségzavarral élni egyrészről áldás, másrészről átok. Egy őszinte és kendőzetlen igaz történet.

lány tengerparton

Életmódváltó: nincs cigi, nincs sírás – Az első hónapom dohányzás nélkül! Mi vált be?

Egy rossz szokást letenni nem lehet, csak újra cserélni. Épp ezért mindig kell egy stratégia – a dohányzásnál főleg! Életmódváltó cikksorozatunk 1. része.

Panka_kiemelt

Szeszélyes évszakok egy mudival: ő megy oda hozzád, mégis megugat

Amikor egy mudi gazdája lettem, meg kellett szoknom, hogy néha bizony nem térek napirendre fölötte. Ilyen volt a szeszélyessége is, ha ismerkedésre került a sor.

Románia

Annuska néni

Nem mindennapi foglalkozás, szokatlan hobbi, reményekkel teli rögös élet. Ez Annuska néni története.

tudaton

Mind örök keresők vagyunk – A Tudaton első szülinapja (tanulságaink)

Az önkéntes Tudaton-projekt első éve sok tapasztalatot adott. Összegeztük, miket tanultunk eddig. Köszönjük, hogy vagytok!

Pane e pomodoro – második rész

Olvasmányos úti beszámoló Dél-Olaszországból

Szuperérzékenység és szorongás_kiemelt kép

Szorongok, tehát vagyok

A szuperérzékenység velejárója a szorongás. Saját élmények és segítő szempontok.

Önmagam meglepetése vagyok_kiemelt

Önmagam meglepetése vagyok

Kivétel nélkül mindenki kíváncsi magára. És bizony, az önismeret mindig tartogat meglepetéseket.

Környezet szerepe az önismeretben - kiemelt kép

Önismeret a normák fogságában

Nem elég, hogy önmagunk számára is igen talányosak vagyunk, itt van még nekünk egy közeg, a tér és hely, ahol élünk…

Az Istár-kapu projekt

Autóbeálló (udvari garázs) építése saját tervezéssel. Sós Mihály beszámolója.

30-as nő

30-as nő lettem

Számvetés testi és lelki változásokról, eredményekről, hitről és önismeretről…

Merni vagy nem merni kiemelt

Merni vagy nem merni?

Hacskóné Bezzeg Alexandra főszerkesztői beköszönője

Toxikus pozitivitás

Toxikus pozitivitás: a félig üres nem szégyen!

Jó-e, ha arra törekszünk, hogy a nehézségekben is CSAK a szépet és a jót lássuk? A toxikus pozitivitás jelensége és veszélyei.

Nőként egy kapaszkodók nélküli világban_kiemelt kép

Nőként egy kapaszkodók nélküli világban

Nők, anyák, háziasszonyok, szeretők, dolgozó nők. Ki mondja meg, mitől nő egy nő?

Napnyugta

Mit tanított nekem a Covid–19?

Mészáros Eszter integrál szemléletű, önismereti mentor tapasztalata a Covid–19-cel.

El Camino kiemelt kép

El Camino a női oldalról

Egy külső-belső fájdalommal teli zarándokút lebilincselő története

A hibátlan házikence kisokos

Ajánló Munkácsi Brigitta: Krémek és illatok című könyvéhez.

kiemelt meditáció

Meditációval járó kihívásaim

Domján Julcsi tapasztalatai a 40 napos kundalíni jógameditációról

Az úti cél: Óbánya

Egy kis Svájc Magyarországon: Óbánya, a Kelet-Mecsek egyik leghangulatosabb zsákfaluja.