Category: egészség

Illatok szárnyán: interjú Kovács Katalin aromaterapeutával II.

Illatos interjúnk második részében az egészség és néhány konkrét illóolaj kerül górcső alá, a házipatika 5 szokásos olajától eléggé elrugaszkodtunk.

hálaadás pulyka kiemelt

A hálaadás története és tradícionális ételei

Köztudott, hogy az amerikai ünnep legfőbb étele a pulyka. De vajon mindig is ezt ették hálaadás alkalmával? És egyáltalán miről emlékeznek meg ezen a napon? (vendégcikk)

Illatok szárnyán: interjú Kovács Katalin aromaterapeutával I.

Kérdések és válaszok az illóolajokról, használatukról, az aromaterápiáról és egy csodálatos, nagybetűs nőről, aki tudatosan halad az útján, segítve mindannyiunkat.

shaming

Bűnbakképzés az online térben a járványhelyzet alatt: kire haragszunk valójában?

A járványhelyzet így-vagy úgy, de mindenki életét megváltoztatta: a világ egyik napról a másikra új hely lett, új szabályokkal. Életünk csaknem minden fontos, alapvető biztonságérzetünkhöz elengedhetetlen területe bizonytalanná vált: elsősorban

El Camino kiemelt kép

El Camino a női oldalról

Egy külső-belső fájdalommal teli zarándokút lebilincselő története

Angyalszem kiemelt kép

Sütöttél már angyalszemet?

Tökéletes választás, ha egy egészséges liszt- és tojásmentes édességre vágysz! 🙂

kiemelt

Mielőtt illóolajhoz nyúlsz (aromaterápiás kalauz)

Illóolaj vásárlás esetén hatalmas felelőssége van a vásárlónak, hiszen csak a gyártó állítására hagyatkozni igencsak kérdéses. Hogyan használjuk jól az aromaterápiát?

őszi diós kenyér kiemelt kép

Őszi diós kenyér teljes kiőrlésű lisztből

Ha ősz, akkor dió! Süss vele kenyeret, ráadásul teljes kiőrlésűt!

Zúzmara-kiemelt

Zúzmarariadó – nekünk ugyan nem!

Nem kell szögre akasztani a túrabakancsot, csak mert beköszöntöttek az első fagyok.

mákos nudli alapanyag

Végtelenül egyszerű, gyors és fitt mákos nudli

Ki ne szeretné a jó kis mákos vagy lekváros nudlit?

Luca az első b-ben

Hess, légy, ne szállj rám, betegséget ne hozz rám!

Cseri Zsolt gyerekverskötetét ajánljuk egészségmegőrzés témakörben

Vegán banános-csokis muffin_kiemelt kép

Vegán banános-csokis muffin

A banán és a csoki mindig is jó páros volt, pláne így van ez egy vegán muffinban!

boszorkány a házban

Fenntartható halloween, tudatos tippek

Számos tudatos módja van annak, hogy a rituálékat kedvelő kecskeénünk is jóllakjon, és a kis káposztabolygó is megmaradjon.

kiemelt meditáció

Meditációval járó kihívásaim

Domján Julcsi tapasztalatai a 40 napos kundalíni jógameditációról

pite_kiemelt

Egy tojásmentes pite, aminek épp szezonja van

Pumpkin pie, avagy sütőtökös pite. Ajánljuk mindenkinek, aki tudatosan szeretne bűnözni az étkezésében! 🙂

Az úti cél: Óbánya

Egy kis Svájc Magyarországon: Óbánya, a Kelet-Mecsek egyik leghangulatosabb zsákfaluja.

Kekszes sajttorta (vegán)

Vegán, kekszes sajttorta

Téli hangulatot idéző kekszes sajttorta, ami ráadásul vegán.

Szuperérzékenység vs. párkapcsolat

Milyen lehet a szerelem, ha az egyik fél szuperérzékeny? Szerzőnk saját története

kids with books

Segítség, ma is tanultam valamit!

Tudj meg többet a kacsacsőrű emlősről, ismerd meg a kétezer zsidó gyereket megmentő hölgy történetét, és tudd meg, miként is történik a valódi méregtelenítés! (TED-Ed animációk)

Sáros csizmák

Esik eső, fúj a szél

5+1 ok, amiért érdemes kimennünk az esőbe gyermekünkkel

Zero waste: Hogyan vágj neki a hulladékmentes életnek?

Egy cikk azoknak, akik kacsintgatnak a fenntartható életmód felé; azoknak, akik akarnak tenni a bolygónk megmentéséért.

Amarettós körtetorta

Szezonális műalkotás, mely allergénmentes és vegán is

Asztapaszta!

Olasz tészták, különleges forma- és színvilágok, hedonizmus, zerowaste

vidd a gyereket a dzsungelbe kiemelt

FORDULÓPONT: Vidd a gyereket a dzsungelbe!

Hogyan látja a gyerekeinket egy mozgásfejlesztő? – interjú Szemlér Ákossal

A szüzesség elvesztésének mítosza: tabudöntés pszichológus szemmel

Elveszítünk-e bármit is az első szexuális aktus alkalmával? Saáry Lilla pszichológus a szüzességről.