Category: önismeret
Tudatosan a pandémia idején
Mit jelent a ‘tudatos jelenlét’? Miben segíthet a ‘mindfulness’ a mostani járványidőszakban?
A létezés egyszerű gyönyörűsége
Tovább rettegsz, vagy inkább ugrasz? Sodródsz vagy döntesz? A Green Renaissance rövid interjúfilmeinek hétköznapi szereplői mélyreható tapasztalataikat osztják meg velünk.
Az úttörő sámánasszony és az ayahuasca valódi ereje I.
Egy nem könnyű, de vezetett és tudatos életút, amelyen a kognitív viselkedéspszichológia és a sámánizmus kéz a kézben járnak. Kétrészes interjúnk első állomása.
Empátia nélkül nem ember az ember
Az „Ember” című film videóutazása és zenéje az emberi lét rejtelmeiben
Örkény István egypercesei: Eper, puncs, háború, csokoládé
Azok a hatvanas évek… Örkény: Egyperces novellák (hangoskönyv)
Van, aki ábrándozik róla, más pedig elindul
Interjú Illés Adorjánnal, aki 4 év alatt megkerülte a Földet kerékpáron
„Tüzoltó leszel s katona!”
Masni vagy dömper? Társadalmi elvárások, nemi sztereotípiák: a gyerekkori szocializáció meghatározó szerepe
Sokat stresszelsz? Próbáltad már a kötést?
Rácz Bianka Ráhel, az Earthborn Designs alapítója a kötés és horgolás terápiás hatásáról
Elfogadlak téged, de magammal mi lesz?
Légy óvatos azzal az emberrel, aki önmagát nem szereti, mert az másokat sem szeret!
Rámegy-e a mentális egészségünk a járványra?
Mit tehetünk annak érdekében, hogy a lehető legkisebb veszteséggel ússzuk meg a járványt, és a hullámok után visszamaradó feszültség is kisebb legyen?
Kivi és az aranyrög
Amikor a tudatosság gyengül: a függőség természete egy szemléletes animált videóban.
A belső építőmunkás – Scrapcoaching 5.
Falak köztünk, falak barikádnak. Ám a falak lebonthatók, és a téglákból új dolgokat építhetünk
Tari Endre: Gyalogtúránk első napján
Egy földrajz tanár novellája a túrázás komikus oldaláról, avagy minden jó, ha a vége jó
A jó mese gyógyír mindenre
A szerző, Shona Innes szakértelmében, Agócs Írisz illusztrációiban, Varró Dániel és Rét Viktória fordításában ötvöződik a kellemes a hasznossal, gyerekek és felnőttek örömére.
Nyuszi és Őz a síkból a térbe lép
Ha az a Rubik-kocka nem lett volna… Vácz Péter animációs kisfilmje
A pánikroham feloldható
Hogyan tudom megnyugtatni magam pánikroham esetén? Íme, néhány segítő ötlet!
Panaszkodás vs. segítő beszélgetés
Kalandok a lélek világában 1. rész: Elmélkedés a panaszkodásról és arról, hogyan küzdjünk meg vele
Mit veszítünk a járványhelyzet végével?
A COVID-19 járványról más szemmel: a járványhoz való alkalmazkodás nehézsége után lesz-e a járványhelyzet végéből is egyéni veszteségélmény?
Három random hozzávaló
Még a legmélyebb lelki bugyrokból is van kiút, csak meg kell találnunk a módját
Meg kellett halnom a műtőasztalon, hogy újra megtanuljam, hogyan is éljek
Peter Anthony halálközeli élménye
Visszatérés ősanyáinkhoz és királynőinkhez
Interjú Baumann Eszter Anna énekesnővel a saját történetéről és az endometriózissal kapcsolatos tapasztalatairól
A gyerekkori emlékeim és én: önismereti utazás a múltba
Hogyan fejleszthető önismeretünk azáltal, hogy visszaemlékszünk gyerekkorunkra? Milyen kérdéseket érdemes feltenni magunknak?
Kayne, aki mindenkinek a kezét nyújtotta
Az SBSK-csatorna újabb megható videósorozata egy bátor fiú végső harcáról
