Tag: edzés

Szőcs Gabriella

Az aktív élet nem luxus és nem is kényszer

A nap mindenkinek 24 órából áll, de mindennap tehetünk valamit azért, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Interjú Szőcs Gabriella indoor cycling oktatóval.

„Ugorjunk terpeszbe, öt, hat, hét, nyolc…!”

Tornázzunk szemet gyönyörködtető retró fitneszvideókra!

Karanténjóga

Lazíts velünk! Két kellemes, ingyenes jógaóra a Nirvana Online Jóga jóvoltából