A jóga nem sport. A jóga a test, a lélek és a szellem együttmozgására hív, és gazdag kulturális múltra tekint vissza. A Nirvana Online Jóga jógafilozófiai sorozatának előadója Diószegi Ádám, a Samadhi Jógastúdió alapítója. Szakterületei: gerincjóga, hatha jóga, jógaflow, mozgásterápia, sportoktatás. 16 részes előadássorozatában a jógához kapcsolódó elméletekbe vezeti be hallgatóit.
„A jóga […] testünk megismerésén keresztül megmutatta, hogy nem a test vagyunk. Személyiségünk megismerésén keresztül megmutatta, hogy nem a személyiség vagyunk. Segített felismerni, hogy amit kerestünk, az mindig is az volt, ahonnan kerestünk.”
A Nirvana Online jóga hitvallása
Folytasd tovább az előadásokat a Nirvana Online Jóga weboldalán és YouTube-oldalán!
Az előadás-sorozat videólistája megtekinthető itt.
Kiemelt kép: Prasanth Inturi (Pexels.com)
