Tag: pszichológia

A természet ereje a gyógyításban: kezeljük magunkat a szabadban – Az ökoterápia
Valódi eredményeket kínálnak az ökoterapeuták, akik a természettel való érintkezést ajánlják gyógyszer helyett.

„A legnagyobb csatát önmagammal vívom” – Borderline-nal az életem
Borderline személyiségzavarral élni egyrészről áldás, másrészről átok. Egy őszinte és kendőzetlen igaz történet.

A félelem természete, és ahogy a terápiás módszer segít nekünk
Egy sikeresen alkalmazható terápiás technika a félelem megszelídítésére, és ami még a rendelkezésünkre áll, ha változtatni szeretnénk.

Szorongok, tehát vagyok
A szuperérzékenység velejárója a szorongás. Saját élmények és segítő szempontok.

Az irodalomterápia nem „beszedem és hatni fog”, hanem egy sokkal több komponensből álló dolog
Interjú Jakobovits Kittivel Irodalomterápia című könyvéről

Véleményterroristák: az erőszakos, az unatkozó és a kötözködő
Miért árasztanak el minket kéretlen tanácsok, ha akarjuk, ha nem? Milyen típusú emberek erőltetik ránk leginkább a véleményüket?

Önismeret a normák fogságában
Nem elég, hogy önmagunk számára is igen talányosak vagyunk, itt van még nekünk egy közeg, a tér és hely, ahol élünk…

Belső beszéd – Mi is ez az önmagunkkal folytatott belső monológ?
Amikor a fejedben hallod, ahogyan ezt a sort olvasod, ha tanakodsz valamin, vagy éppen magadat szapulod egy-egy döntésed miatt

Váljunk vagy ne váljunk?
Nem egyszerű kérdés, a válasz pedig leginkább attól függ, melyik a legkisebb sérüléssel járó megoldás: a válás vagy az együtt maradás?

Toxikus pozitivitás: a félig üres nem szégyen!
Jó-e, ha arra törekszünk, hogy a nehézségekben is CSAK a szépet és a jót lássuk? A toxikus pozitivitás jelensége és veszélyei.

A rajongás: éltet vagy fájdalmat okoz?
Fangirl-jelenség, paraszociális kapcsolatok és saját élmények

A mentális betegségek kultúrafüggő természete
Hogyan befolyásolja a kultúra a mentális betegségeket? Ismerj meg néhány, nálunk egzotikumnak számító mentális zavart!

Az önszeretet bibliája
Hogyan fedezhetjük fel a csodálatos önmagunkat? Kovács Georgina könyvismertetője

#Bevállalom (olvasóink kérdezték)
Pszichológus szerzőnk olvasói kérdésekre válaszol párkapcsolat, szerelem és szexualitás témában

Beszélgessünk a magzattal! A Hidas-Raffai-féle kapcsolatanalízis 2.
Dr. Somkövi Ágnessel az anya-magzat kapcsolatanalízisről beszélgettünk.

Beszélgessünk a magzattal! A Hidas-Raffai-féle kapcsolatanalízis 1.
Dr. Somkövi Ágnessel az anya-magzat kapcsolatanalízisről beszélgettünk.

Hogyan neveljünk boldog gyermeket?
Vekerdy Tamás pszichológus videóelőadása arról, hogy mi a jó a gyereknek

A belső építőmunkás – Scrapcoaching 5.
Falak köztünk, falak barikádnak. Ám a falak lebonthatók, és a téglákból új dolgokat építhetünk

Erdőfürdő gyerekekkel
Érzékszervekre ható, interaktív programok a természetben a gyerekekkel közösen

A szorongás négy alapformája
Határhelyzeteinket mindig szorongás kíséri. Meghaladása fontos lépés a fejlődésünkben. Dr. Fritz Riemann négy egymásnak ellentmondó törekvésünkben lelte meg a szorongás forrását.