Az éghajlat változik, mi pedig vagy alkalmazkodunk, vagy elvitázgatunk erről – interjú 1. rész
Ökológiai krízisről, mentális kelepcéről, tanult tehetetlenségről, ökolátásmódról és lehetőségekről beszélgettünk Szemlér Ákossal.
Akik a mókuskerékből kiszálltak 1.: „Döntésszabadság, nyugalom és kényelem, mindez a természet ölén, összhangban és békében”
Interjúsorozat azokkal, akik önellátók lettek: Világos Nikolettel, a VikLett oldal egyik házigazdájával beszélgettünk.
Zichó Viktor extrémsportoló: „Azt szeretném, ha úgy adhatnék valamit ezekkel az utakkal, hogy közben inspirálom az embereket”
Zichó Viktor őrületes expedíciókon és túrákon vesz részt, mindezt két keréken, egyedül, speciális bicikliken.
Fekete Imola: „Alapvető óvintézkedés, hogy soha ne tekintsek szemben álló félként a gyerekemre”
A kommunikáció segít visszakapcsolódni a gyerekhez.
Városi aszketizmus: “Nem a kényelmet kell elutasítani, hanem a kényelemtől való függést”
Végérvényesen kiszolgáltatottakká váltunk a kényelemnek?
Egészségtudatosság és a „divatdiéták” – a Tudaton Magazin felmérése
Ti milyen viszonyban álltok az étkezéssel? Töltsd ki a kérdőívünket!
„A célhoz vezető útnak nem feltétlenül kell kínlódásokkal telinek lennie”
Interjú Lukács Renáta dietetikussal a hivatásáról, a helyes táplálkozásról és a divatdiétákról
Szorongok, tehát vagyok
A szuperérzékenység velejárója a szorongás. Saját élmények és segítő szempontok.
Minél többet lépsz, annál tovább élsz – a gyaloglás szerepe az életünkben
A kényelem visszautasítása befektetés az egészségünkbe.
Önmagam meglepetése vagyok
Kivétel nélkül mindenki kíváncsi magára. És bizony, az önismeret mindig tartogat meglepetéseket.
Önismeret a normák fogságában
Nem elég, hogy önmagunk számára is igen talányosak vagyunk, itt van még nekünk egy közeg, a tér és hely, ahol élünk…
Ami gluténmentes, az egészséges is… vagy mégsem?
Gyors felszívódású szénhidrátok, kukorica- és rizsliszt… Nézzünk kicsit a „gluten-free” címke mögé!
Váljunk vagy ne váljunk?
Nem egyszerű kérdés, a válasz pedig leginkább attól függ, melyik a legkisebb sérüléssel járó megoldás: a válás vagy az együtt maradás?
Az erdei tündér (novella)
A varázslat nem csak a gyerekeké. Ha csak egy dolgot olvasol ma, az legyen ez a varázslatos, ám mégis komoly novella!
Olasz fűszerkeverékes lazac citromágyon édesburgonya-pürével
Már a címe is vonzó, mi? Laktóz- és gluténmentes lazac főételként, gyorsan és egyszerűen!
Szarvasgomba, de mégse: narancsos trüffel golyók (recept)
Az ünnepi időszak klasszikus ízeiben pompáznak ezek a narancsos trüffel golyók. Érdemes kipróbálni!
Toxikus pozitivitás: a félig üres nem szégyen!
Jó-e, ha arra törekszünk, hogy a nehézségekben is CSAK a szépet és a jót lássuk? A toxikus pozitivitás jelensége és veszélyei.
Nyuszijelmezben (novella)
Önismeret, karrier vs. család, nagy döntések egy magával ragadó novellában. Te megtalálnád a kiutat egy egész életedet felforgató helyzetből?
A sport nem biztosíték arra, hogy hetvenévesen is ki tudsz szállni a kádból egyedül
Sport vs. testauráció – interjú Szemlér Ákossal
Nőként egy kapaszkodók nélküli világban
Nők, anyák, háziasszonyok, szeretők, dolgozó nők. Ki mondja meg, mitől nő egy nő?